top of page

સ્વ-સહાય સંસાધનો

અહીં કેટલીક જગ્યાઓ છે જે તમને વિશ્વસનીય સંસાધનો મળી શકે છે.

અન્ના ફ્રોઈડ નેશનલ સેન્ટર ફોર ચિલ્ડ્રન એન્ડ ફેમિલીઝ

સ્વ-સંભાળ માર્ગદર્શન અને સૂચનો

childline.jpg

ચાઇલ્ડલાઇન

તમારી પોતાની સ્વ-સંભાળ ટૂલકિટ બનાવો

બાળ અને કિશોર માનસિક આરોગ્ય સેવા સંસાધનો

ઉપયોગી એપ્સ અને માહિતી

યંગમાઈન્ડ્સ

સ્વ-સંભાળના સૂચનો યુવાનોના અનુભવો સાથે.

af-logo-rgb-green.png
pennine care camhs.jpg
youngminds.jpg

સ્વ-સંભાળના વિચારો

જો તમે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં તમને શું મદદ કરે છે તે શેર કરવા માંગતા હો, તો સંપર્ક કરો!

અમે અહીં યુવાનો દ્વારા શેર કરેલા વિચારો પોસ્ટ કરીશું.

emoji.jpg
bottom of page