top of page

স্ব-সহায়ক সম্পদ

এখানে কিছু জায়গা রয়েছে যা আপনি বিশ্বস্ত সংস্থান খুঁজে পেতে পারেন৷

আন্না ফ্রয়েড ন্যাশনাল সেন্টার ফর চিলড্রেন অ্যান্ড ফ্যামিলি

স্ব-যত্ন নির্দেশিকা এবং পরামর্শ

childline.jpg

চাইল্ডলাইন

আপনার নিজের স্ব-যত্ন টুলকিট তৈরি করুন

শিশু ও কিশোর মানসিক স্বাস্থ্য সেবা সংস্থান

দরকারী অ্যাপস এবং তথ্য

ইয়াংমাইন্ডস

স্ব-যত্নের পরামর্শ তরুণদের অভিজ্ঞতার সাথেও।

af-logo-rgb-green.png
pennine care camhs.jpg
youngminds.jpg

স্ব-যত্ন ধারনা

আপনি যদি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে আপনাকে কী সাহায্য করে তা ভাগ করতে চান, যোগাযোগ করুন!

আমরা এখানে তরুণদের দ্বারা শেয়ার করা ধারণা পোস্ট করব।

emoji.jpg
bottom of page